安産祈願

一昨日、２５日の戌の日に
安産祈願に熱田神宮へ行ってきた。
ホントはもう６ヶ月目なんだけど、
５ヶ月目の戌の日には体調が今イチだったりで
のびのびになっていた…。
この日は大安の土曜日ということもあって
七五三参りの人が全体の６割を占めていた。
あとは初宮参りが３割、残り一割が安産と厄よけ祈祷、と言った感じ。
朝９時半のご祈祷にもかかわらず
祈祷殿の中は大入満員！

慌ただしくはあったが、それでも厳かな空気の中
神官さんが一人一人の住所と名前を読み上げて行く………
………早い。
読み上げる速度の尋常でない早さ！
しかもつっかえないでスラスラ読んでる！
すごい、下手なアナウンサーよりも滑らか。

祈祷直前に各々の住所氏名を書いた紙を渡されているのだから
練習はせいぜい一回出来るか出来ないかだろうに。
確かに、いくら保護者付きとはいえ
フリーダムな２歳児やら新生児たちが顔を揃えているし
１０時からの祈祷を待つ人々も既に大入満員の中
とにかく３０分で祈祷を終えなきゃいけないのだろうが。
いやー
久々にプロの技を見せていただきました。

去年旦那の厄よけ祈祷のときは
「プチ雅楽＆巫女さんの舞」のショータイム(?)があったが
今回は、そんな余裕もなく、あっさり味のご祈祷だった。
それでも
祈祷中に首の後ろの付け根から入って、背中、お腹にかけて
スーっと気が通った感もあり、（←風邪の引き初めか？）
一つ行事を終えてスッキリしたってとこかな。

それにしても、ちょっと前の伊勢神宮のときもそうだったが
神社へ行った日の晩は
なぜか恐ろしく寝付きが悪い。
今回は１日で済んだからいいけど。

片付け三昧

ここのところ、窓拭きやらカーテンの選択やら
早々と大掃除モード突入なのだった。
窓の掃除は大晦日の北風が吹きすさぶ中やるより
昼間ちょっと暑いくらいの今頃の方が
気持ちもいいし断然ラクだったのだな…と
今さらながら思う。あたりまえだけど。
この勢いで家中の大掃除を済ませてしまおうか、という
気分だ。
今までは働いていたこともあって
１２月に入ってからコツコツやっていたが
今年は１２月も半ば過ぎると妊娠後期に突入するので
１１月末ぐらいまでに終えておく方が
体も気も楽ちんかもね。。。って
つわりが収まってからというもの
この秋は
家の中の模様替えだの片付けだので過ぎて行くのだった。

ぼやーん

何となく眠さの残る朝。
外はいい天気だー。。。
昨日の午後は
油断してたら約８時間
飲まず食わずトイレもいかずにゲーム三昧になってしまった。
やりすぎたので反省。
今日は
車でちょっと買い物とか人にあったりとか。
用事があるっていい。
昨日無駄にした分、今日は張り切るのだった。
一頃前は、部屋の片付けやら、
マタニティーウエア揃えたりとか
いろいろやることを作って動いてたんだし、
そろそろまた
細かく動き出そう。

プチ不眠脱出

３日前、２日前はよく眠れなかったためか
もう体調最悪だった。
３日前なんて朝までまるっきり眠れなかった。
「早く寝ないとお腹の子に申し訳ない！」と思うと
焦り倍増で更に頭が冴えてしまっていた。
そんなときは呼吸してても
鼻や口が乾燥したみたいに感じて息苦しい。
要するに、過剰に神経質になって
どうでもいいことにもイライラしてよけい眠れなくなるのだ。
仕事をしていない今は
寝ようと思えば昼間でも寝られるので
いいっちゃいいんだけど、
かといって昼間もあんまり眠れない…寝てないのに。

そこで昨日は
これ以上不眠が続くのはさすがに辛いと
さっそくネットで情報検索！
そうすると、妊婦さんの口コミ体験記の中に
結構いらっしゃるではありませんか、不眠の妊婦さんたち。
「ああ、私だけじゃないんだ」と思っただけで
心がスッと軽くなる……。（←意義あるネットの使用法）
ある妊婦さんのご意見で

　　眠れない時は、出産後にやってくる
　　「昼夜問わず３時間置きに赤ちゃんに起こされる生活」の
　　予行練習をさせてもらってると思っている

というようなものがあり、深く感動＆納得。
そうだよね、
産んだら夜も昼も関係なくなる期間もやってくる。
その予行練習だと思えば
ただ焦るよりもずっと現状を受け入れることが出来る。。。

昨晩は気持ちも軽くなって、気持ち良く眠れた。
念のため
鼻や口の乾燥が気になるようなら
マスクをして寝ようと
枕元にマスクを置いて寝たが
それは使うこともなかった。

思えば妊婦生活も
私にとってはこれが最初で最後（たぶん）。
今だけの貴重な経験と思って
いろんな出来事も受け入れて
今を楽しんで過ごしたい。（←よく寝ると心も前向き…）

５ヶ月時点での購入ウエア

どうせ一時のものだから、出来るだけケチって
マタニティーウエアを揃えているが
これから冬を越すとなるとやはり出費はかさみそう…
と思いつつ、
ここまでかかったマタニティー類のまとめてみた。（←早過ぎ？）

「妊婦帯」
私は５ヶ月段階でけっこうお腹が出てきたからなのか
妊娠前から腹巻き愛用者だったからなのか
妊婦帯は重宝している。
（40代妊婦は腹のせり出しが重力に逆らい切れない恐れもある…）

・筒型のもの２つ（Lサイズのものはキツめ、
　L〜LLの方は妊娠後期からしか使えんなっていう大きさ）と
・簡易型の支え帯（筒型とセット売りだったのを単体で使用、調節可能）
・ショッピングセンターで看護士姿のメーカー社員に
　勢いで買わされた寿マーク入りの立派な支え帯。
（冬場はきっと重宝するに違いない、と自らを納得させる…）
　合計１００００円也。

何でもサイズはメーカーによっても多少違うらしい。
私が買った犬印のものは、同じLサイズでもちょっと小さめらしい。

「マタニティーハーフトップブラ」
通販ベルメゾンで、とりあえず２枚購入。
産後も使える、ワイヤー無しの綿素材。
デザインは機能重視でシンプル。
割としっかりしてるので乳首とか透けない。１枚１５００円ぐらい。
ベビーザラスでも似たような商品が売っていたので買い足すつもり。
そこのはおそろいのショーツもセットで売っていたような。

「マタニティーショーツ」
でっでかい、デカ過ぎる！でも履くと快適。
私は西松屋でとりあえず３枚組９９０円のを購入。安っ。

「マタニティー用パンツ黒」
近所のスーパーで１０００円で安売りしていた。１枚購入。
これが以外に大活躍。綿100％で肌触りがよく
お腹がすっぽり収まって快適。
程よく薄手で程よい太さなので
下に黒のレッグウォーマーを合わせたら
スパッツに変身。前回ベリーベルトを紹介したが
マタニティー用パンツは確かにとっても快適ではある。（そりゃそうだ）
同じ安売りで、授乳口付き長袖Tシャツも購入。
綿素材はいい。

「マタニティースパッツ２枚」
空けてビックリ、厚手のアクリル素材だったので今はまだ履けない。
冬場に活躍を期待。
さっきのパンツと２重履き？？（だって私パンツ派だし…）

ほかに、マタニティーじゃないけどバーゲンで
薄手コーデュロイのシャツ（２９８０円）とチュニック（１０００円）を購入。
シャツはインド綿のロング丈で、産後も活用出来るように前開き。
羽織ったりスパッツと合わせたりと既に活躍。
ウエスト部分にヒモで絞りがあるのでお腹が目立たない。
チュニックはまだ着てない。

あとは手持ちのアイテムと合わせて、この秋は乗り切ろう。
本格的に寒くなったらまた買い足し…。

ハリキリすぎた…

一昨日は久しぶりの伊勢神宮へ久しぶりの日帰り旅行。
ちょうど半年前、
たぶんこれが最後と思いながら
もう一度赤ちゃん到来の夢を描き始めた頃。
たまたま内宮にある子安神社を発見！
（今までそれこそ何回となく神宮へは訪れていたのに
子安神社の存在に全然気がつかなかったのだ…）
これは、何か良いことが起こりそうだと
希望と勇気をいただいた………

一昨日は、その時のお礼参りも兼ねての日帰り旅行だったのだ。
伊勢は内宮の中も
たくさんのお土産物でにぎわうおかげ横町の中も
かなり歩く。
時折休憩しながら
十分歩いて、そしてとっても楽しい時間を過ごした。
「すごいぞ自分、まるで妊娠前のようにスタスタ歩く！」

翌日もその余韻は続き、
ショッピングセンターめぐり＆旦那の実家へ遊びに行く。
ちょっと足に筋肉痛があるけど気にしない！

そして今日、
ホントは朝早くに
戌の日の安産祈願へ出かけるつもりが
スタミナ切れでダウンしてしまった。
そして更に筋肉痛もパワーアップ。ううっ…
今まで近所の散歩程度しか動いてないのに
急に調子に乗り過ぎた？
昨晩、寝る前にブログを書いたせいか
頭だけがずっと冴えちゃって
朝まで眠れなかったのも良くなかった。
おまけにせっかく書いた記事を
保存し忘れて何も残ってないし……（泣）

せっかくの行楽日和なのに、もったいないけど
こうなったら
今日はもう、割り切って休むしかない。
ゴメン旦那…。

ベリーベルト

昨日、通販で買った「ベリーベルト」なるシロモノが届いたので
今日早速試してみる。

S／M／Lの３種類のベルトと3色の当て布、袋付き。

このベルト、
両端のボタンとボタンホールに、
妊娠前に履いていたジーンズのボタンとホールをセットすると
即、マタニティーボトムに変身！というのだが
使い心地は………

１８週の段階でSサイズを使用してみたのだが
結構イケた♡私は。
これならかなり臨月近くまでこのベルトで対応出来るかも…
もしダメでも産後しばらくは活躍しそうなので
まあまあいい買い物だったと思う。

あと、昨日の買い物でもうひとつ。

NHK出版生活人新書の
「脳と気持ちの整理術　　　意欲・実行・解決力を高める」　　
築山　節著

まだ、ざっと読んだだけなのに
すでにかなりの不安が整理できたような気になるのは
私が単純だからか？
ビジネス向けのヒントも多いが、
「急に妊婦になっちゃって、何かこの先不安だし
これからの準備とか家計の見直しとかもしないといけないけど…
でも、何からどう手を付けて行こうか…と思う割には
毎日漠然と過ごしてるし……」
という私のような人も面白く読める気がする。。。

散歩にいい季節

今週から出来るだけ歩くようにしよう！と決意。
何せ今までは
ひたすら家の中でゴソゴソ片付けものをしたり
ずーっと座りっぱなしでネット三昧だったので
運動不足もいいところ。
気分も良くなったのだし季節も良くなったのだから
もういいかげん
少しずつでも体力をつけて行かないと
出産してからもたない（気がする、すごく）。

昨日は大型ショッピングセンター内を３時間ぐらいウロウロした。
後半、疲れてしまったためか
販売員の意のままに妊婦帯を買ってしまい
予算オーバー…（しまった〜！）
収入激減なのに、こんな衝動買いしてる場合じゃないヨ。（トホホ）
でもまあ、高いだけあって？着け心地は良いので
まんざら無駄な買い物ではないか…と思い直してみたり。

ショッピングセンターは歩いていて楽しいけど
油断ならんな。。。

そして今日は
午前中に近所のスーパーまで歩いてお買い物。
キンモクセイの香りや
あるいは稲穂の香りが
どこからともなく立ちこめて
秋を実感。
いつも買い物は夕方するのだけど
午前中っていいなあ。
道や町全体が夕方に比べて落ち着いているし。

明日も歩こう。